Sunday, September 30, 2018

Pakej Rawatan Selepas Bersalin

Assalammualaikum Semua Nya😊
Ape khbr?
Shira doakan semuanya dlm keadaan baik2 saje😘
Ok..entry kali nie nak citer ttg Pakej Rawatan Selepas Bersalin
Lately nie mmg ramai wanita2 diluar sana mengambil peluang menambah ilmu untuk menjadi Confinement Lady.
 Confinement Lady adlh org yg bertanggungjawab menjaga ibu2 yg berpantang.

Ade bermacam2 pakej rawatan slps bersalin sbnrnya.
Terpulang pd ibu2 diluar sana.
Kebiasaan perlu ade :
❤ urut
❤bengkung
❤ param/pilis
❤ scrub body
❤ mandi herba


Generasi tua sangat menitik beratkan hal berpantang selepas melahirkan. Dikatakan yang tidak mengikut pantang akan mudah diserang penyakit apabila menginjak usia. Padanlah apabila ada wanita yang mengakui memikirkan proses berpantang yang harus dilalui membuat mereka lebih tertekan berbanding saat melahirkan!

Seorang wanita menggunakan seluruh tenaga ketika melahirkan bayinya, selain mengalami masalah kekurangan darah yang menyebabkan mereka lemah, tapi masih perlu menjaga anak, setidak-tidaknya menyusukan bayi mereka. Sebab itu, wujudlah satu situasi yang memerlukan si ibu ‘dikurung’ agar boleh berehat. 

Biar pun tiada kajian saintifik dibuat bagi menunjukkan manfaat amalan berpantang, ia merupakan satu tradisi yang hebat dalam membantu wanita untuk berehat dan memulihkan diri daripada kehamilan dan proses melahirkan yang melelahkan.

Tentu pembaca tertanya2 ape set yg sesuai kan..😉
Shira senaraikan Set Bersalin & Berpantang Shaklee 


Set Bersalin Shaklee dibahagikan kepada 3 pakej kombinasi pilihan mengikut kesesuaian keperluan Ibu Berpantang dan juga budget masing-masing. 3 Pakej Set Bersalin Shaklee adalah Set Asas (Rawatan Dalaman), Set Extra (Rawatan Dalaman + Penyusuan) dan Set Premium(Rawatan Dalaman + Penyusuan + Kekal Ramping).



Set Bersalin Shaklee – Set Asas adalah satu kombinasi produk shaklee yang saling melengkapi bagi memenuhi keperluan perawatan dalaman yang optimum bagi ibu-ibu selepas bersalin. Set Bersalin Shaklee – Set Asasmengandungi 4 produk Vitamin Shaklee yang diakui dan mendapat kepercayaan dari ibu-ibu berpantang di Malaysia.




Set Bersalin Shaklee – Set Extra adalah satu kombinasi Set Bersalin Shaklee - Set Asas yang ditambah dengan 2 suplemen yang sangat baik dalam membantu dan menyokong keperluan Nutrisi Ibu Yang Menyusu, di samping memenuhi keperluan perawatan dalaman yang optimum bagi ibu-ibu selepas bersalin. Set Bersalin Shaklee – Set Extra mengandungi 6 produk Vitamin Shaklee yang diakui dan mendapat kepercayaan dari ibu-ibu berpantang di Malaysia.


Set Bersalin Shaklee – Set Premium adalah satu kombinasi Set Bersalin Shaklee - Set Extra yang ditambah dengan 2 suplemen yang sangat efektif bagi menurunkan berat badan dengan cara sihat dan selamat tanpa menjejaskan penyusuan susu ibu, di samping memenuhi keperluan perawatan dalaman yang optimum bagi ibu-ibu selepas bersalin. Set Bersalin Shaklee – Set Premiummengandungi 9 produk Vitamin Shaklee yang diakui dan mendapat kepercayaan dari ibu-ibu berpantang di Malaysia.

Harapan Shira entry nie dpt membantu walaupun sedikit..Almaklumlah bujang lg..Kena byk membaca & dgr dr pengalman org lain😊



Saturday, September 8, 2018

Performance Drink🍊

Haii Korang..😀
Tgh semangat tulis blog nie..Nak siapkan ..xmau tangguh2.
Ok..jom berkenalan ngan produk yg ohsem nie
1) Performance Drink Shaklee ialah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna, berkhasiat dan tidak bergas. Siapa suka bersukan wajib minum PD.

2) Performance Drink Shaklee telah terbukti secara klinikal menghidratkan anda lebih cepat berbanding air. Jadi rasa haus kering tekak tu cepat hilang, kalau tak kan rasa tak cukup nafas.

 3) Performance Drink Shaklee memberikan tenaga segera kepada tubuh dan menyokong penghidratan pada tahap optimum. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dan campuran unik karbohidrat yang membekalkan tenaga berterusan tanpa menggangu tahap gula di dalam darah. Biasa tenaga segera ni ada GULA, tapi yang ni tanpa pemanis so takkan ganggu gula korang.

4) Performance Drink Shaklee telah terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan tahap hidrat tubuh, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina – berdasarkan ujian yang dilakukan kepada atlit berpencapaian cemerlang di Amerika Syarikat.

5) Performance Drink Shaklee tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan. Rasa dia rasa oren yang sedap, memang rasa tak manis gula pun, PURE ORANGE ❤

🍊 PD ni merupakan air isotonik tanpa gula tiruan, apa kepentingan air isotonik tanpa pemanis ?

 1) PD adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik, cuma tanpa gula dan pewarna tiruan.

2) Membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina, dan bukan FAT.

3) Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

4) Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

5) Tidak hanya saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum.

🍊 Orang kena denggi kenapa doktor sarankan minum air isotonik ?
Bagi kes denggi berdarah pula, platelet mungkin akan turun ke tahap minumum yang akan akhirnya membawa maut! nauzubillah!  Sebelum itu, jom ketahui info lanjut mengenai demam denggi :




 Demam Denggi merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus Denggi (genus Flavivirus) yang disebar oleh nyamuk Aedes betina. Cara penyebarannya ialah melalui gigitan nyamuk aedes orang yang berpenyakit virus denggi kepada orang yang sihat.
.
Terdapat dua jenis denggi iaitu

1) Demam Hemoragik Denggi (DHF)
2) Sindrom Kejutan Denggi (DSS).

 Tanda tanda awal denggi:

- demam kuat yg lama
- rasa sakit di tulang, sendi, otot mata
- ruam atau bintik merah di kulit
- pendarahan bawah kulit, hidung, gusi
- hilang selera makan
- muntah
- sakit kepala yg kerap
- gatal badan

Fungsi PD

1)Mengembalikan dan menstabilkan kandungan air di dalam badan dan sangat bagus untuk mengelakkan dehidrasi. Memandangkan pesakit denggi akan kerap muntah dan tidak selera makan maka ia akan menyebabkan badan letih dan kekurangan air.Performance drink mempunyai garam yang menstabilkan air dalam badan.

2) Performance drink juga memberikan tenaga kepada pesakit, berbeza dengan 100Plus. Biasanya orang akan mengambil 100plus bila demam denggi. 100Plus tidak mempunyai banyak garam natrium di dalamnya. Di dalam lebihnya banyak kandungan gula.

 3) Membekal tenaga & daya ketahanan fizikal dengan mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh dan mengimbangi metabolism air dalam tubuh. Ia mengandungi potassium, kalsium, sodium, phosphorus magnesium dan chloride. Tidak mengandungi perisa. pewarna dan bahan pengawet sepertimana minuman isotonik sukan di pasaran.

🍊 Beza PD dan air isotonik lain di pasaran
Tahukah anda, kebanyakan minuman isotonik (baca: 95% mungkin) mempunyai kandungan gula yang sangat tinggi dan berkarbonat?

Benar, itu adalah fakta yang boleh dilihat sendiri di bahagian 'Nutrisi Produk' yang dilabelkan di setiap botol.

 1) bebas gas , tidak berkarbonat. Air gas yg byk minum masa raya tu kira berkarbonat 😋 eg : F&N

 2) kurang gula. Gula yg ada adalah gula dari oren tu sendiri, buah kan ada natural sugar dia.

3) tidak mengandungi lemak, ya jangan terkejut ada air yang ada lemak, boleh check label

4) tidak mengandungi kolestrol, ni pun boleh check label. Mesti terkejut ada air yg ada kolestrol

5) tanpa bahan tiruan, pewarna atau pengawet tambahan, kan ada air isotonik warna hijau, kuning, ungu. Yg ungu tu tak pakai perwarna kobis ungu, dia tulis kt label dengan pewarna makanan yg dibenarkan. Check label ✌🏼

6) Rumusan KHAS dgn sodium, potasium dan karbo yg cukup untuk tubuh tanpa mengganggu gula dalam darah.

7) kadar Natrium rendah mempercepat kadar penyerapan elektrolit atau cecair dalam tubuh

8) membantu mengatasi masalah dahaga, lebih lebih lagi ketika berpuasa. Ambil ketika sahur dan buka 😋

9) Ujian klinikal- rumusan ekslusif Opticarb yang sudah dipatenan ini mampu meningkatkan tenaga sebanyak 6 kali ganda, memberi tenaga dan memelihara sirkulasi bendalir dalam badan.
 Opticarb tu logo boleh tengok gambar PD tadi, ada bawah kanan.

10) Bersifat isotonik . Jumlah kepekatan karbohidrat yang ada didalam Performance Drink adalah sama dengan darah kita. Ini memudahkan proses penyerapan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah. Kesannya? Tubuh lebih bertenaga dan cergas!

 🍊 SIAPA perlukan PD dan bagaimana PD membantu ? Nak minum bila ye😋🍊
1) Minuman Performance Drink ini sesuai untuk mereka yang jarang atau kurang minum air, dehidrasi kerana PD menghidrat 6x lebih pantas dari isotonik lain. Boleh minum sebelum bila terasa haus.

2) Mereka yang berpuasa, boleh ambil lepas sahur dan seawal buka. Pengambilan waktu sahur akan menghidrat badan lebih lama dan pengambilan seawal berbuka akan menyegarkan badan dan membantu menyerap cecair lebih pantas.

 3) Sering letih.
Bila badan kurang air, darah menjadi pekat menyebabkan perjalanannya ke seluruh badan menjadi lambat, dalam masa yang sama, jantung juga berdegup lambat seperti biasa menjejaskan pengaliran oksigen dan nutrisi ke otot serta organ badan. Itu yang menyebabkan badan letih dan lesu kerana kurang oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Ambil apabila mengantuk waktu siang.

4)Mereka yang aktif bersukan, minum air biasa akan membuat kita rasa berat, bloating dan tidak sesuai minum banyak ketika bersukan. PD dengan kadar 100ml - 150ml sudah mencukupi untuk satu sesi sukan (est 30min)

5) Mengalami cirit birit, demam selsema, kurang selera makan.
Bila semua ni terjadi bendalir keluar dari badan, badan letih tiba tiba dan dehidrasi melampau akan menjurus kepada implikasi lain contohnya pitam dan darah rendah.
PD membantu mempercepat serapan bendalir dalam badan. Minum segera selepas cirit birit terjadi, jarakkan 30min jika ambil ubat demam.

 6) Yang sedang hamil terutama yg kerap muntah. Muntah mengeluarkan bendalir badan dan membuatkan badan penat, kurang selera. PD membekalkan tenaga dan mengembalikan selera dengan manis buahnya. Bila dah 8 bulan keatas, kena banyakkan berjalan untuk mudah bersalin, please take PD everyday. Masa nak bersalin pun kena ambil untuk kuattt teran PUSH !! 💪🏼

 7) Suka minuman isotonik. Mereka yang suka bersenam dan yang memerlukan tenaga segera cenderung memilih air isotonik. Minuman isotonik berwarna warni dipasaran memiliki pewarna dan pemanis. PD merupakan alternatif terbaik dan anda boleh minum bila rasa craving tu datang, bila anda nak tenaga segera 💪🏼


*Resepi Performance Drink* 🍊


 🍊 PD membantu pesakit Gout, bagaimana PD membantu ? 💪🏼

Gout ni adalah keadaan dimana berlakunya keradangan yang menyebabkan kesakitan di bahagian tendon, sendi dan berlakunya pembengkakan. Sendi metatarsal-phalangeal di tapak kaki adalah tempat paling biasa terjadi Gout.

Gout boleh jadi biasa, boleh jadi sebagai tanda penyakit-penyakit lain seperti batu karang, urate nephropathy dan tophi. Ini disebabkan oleh tahap asid urik dalam darah yang terhablur dan disimpan di sendi tendon dan tisu disekelilingnya

Gout ni boleh disebabkan beberapa faktor. Antaranya sebab faktor genetik (keturunan), pemakanan dan masalah buah pinggang.

Gout juga adalah dikelaskan sebagai sebahagian dari penyakit artritis yang dikelaskan sebagai penyakit metabolik akibat asid urik yang berkumpul di bahagian sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi terutamanya di bahagian kaki dan mengakibatkan kesakitan.

Bila asid urik di mendap, lama-kelamaan akan jadi hablur garam. Hablur ni lah yang mencetuskan rasa sakit sendi tu 😢


Diet untuk pesakit gout

1) Mengamalkan diet rendah purine. Pengambilan sederhana makanan yang mengandungi purine dan berprotein tinggi seperti organ dalaman, bilis, sardin, telur ikan, kekacang, lemak haiwan, asparagus, bunga kobis, cendawan dan yis

2) Ceri dan strawberi dikatakan mampu mengurangkan asid urik

3) Minum air (suam kosong) dengan kadar yang banyak untuk membantu proses penyingkiran asid urik

4) Kawal berat badan
5) Bersenam

PERFORMANCE DRINK - Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak berlaku dehydration.

Minuman ini bertujuan untuk memelihara dan mengekalkan keseimbangan kandungan air dalam badan anda supaya tidak berlaku dehidrasi. Performance Drink ini dapat menggantikan air yang hilang ini kerana pesakit gout perlu lebih kerap kencing bagi menyingkirkan asid urik.

Set untuk membantu gout yg FULL adalah Vivix, Alfalfa, Omega dan PD.

 🍊 History of Performance Drink and NASA

Korang tahu NASA tak? NASA punya astronauts ni, setiap kali turun dari angkasa ke bumi , dorang akan alami dehydration yang sangat severe.

Lepas tu after several meeting NASA request SHAKLEE untuk came out with supplement yang boleh fight dehydration so salah satu yang direka oleh SHAKLEE ni ialah performance drink.

So kesimpulannya ambillah PD utk kesihatan optimum🤗

Salam sayang

Vivix😗


Tadaa..assalammualaikum semua pembaca yg budiman. Semoga semua berada dlm keadaan baik2 saja. Cuti 4 hari nie ke mana? Apepun aktiviti semoga berjalan lancar ok😘

Shira x g mana2 pun..habiskan cuti di umah..ade org xleh kan..mesti nak jalan..Nak Jalan xde pulus@pitih xbest lah. Actually duk umah pun byk aktiviti leh wat. Antara nya kemas umah mcm ala2 nak raya..😅
Shira suka habiskan masa membaca..tmbh2 lg dah join #twbshaklee nie lg lah kena tmbh kan ilmu didada kan..tue beza kita ngan org lain.

Ok2..pjg plak mukadimah nie..Nak citer ttg vivix sbnrnya..Skg viral kan citer shaklee nie..Just utk pembaca kena faham yg suppliment bukanlah ubat utk mengubati tp ia adlh nutrisi yg menutup lompong2 dlm badan mana yg kurang🤗
So kena tahu badan kita perlukan ape..Apepun jumpa doctor dahulu utk pengesahan awal.

Ok..jom berkenalan ngan Vivix nie.


Vivix adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. 

Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. 

Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Siapa yang perlukan VIVIX SHAKLEE? 

👉Penghidap pelbagai kanser
👉Diabetes
👉Masalah Buah Pinggang
👉Strok, darah tinggi & pesakit jantung
👉Slip Disc
👉Gout
👉Perokok tegar (yang ingin berhenti merokok)
👉Mereka yang berisiko penyakit kanser akibat keturunan 
👉Ingin awet muda
👉Mempunyai masalah mata
👉Cyst, fibriod, pcos
👉Bermasalah nyanyuk, ALZHEIMERS 
👉Pesakit SLE LUPUS
👉Pesakit TIBI
👉Pesakit Telesemia 
👉Monopouse / endropouse
👉Mereka yang ingin kurangkan risiko penyakit



Pernah Dengar X Produk Yang Dipatenkan??
 PATEN BUKTI ORIGINAL.

Bila cakap paten ni, apa yang boleh terlintas dalam fikiran masing2 ialah HAK CIPTA TERPELIHARA.

Maksudnya tak ada siapa boleh guna pakai apa yang seseorang atau sesuatu company tu dah daftarkan paten ni.

Ramai orang tak tahu kepentingan paten ni tau. So bila tak tahu, kalau orang copy kita punya hasil kerja yang hebat then mengaku diorang punya, menangis tak berlagu kita. Yang rugi kita lah.

Macam kes majalah Ujang, kartunis Ujang yang buat majalah tu tak sempat patenkan, orang lain copy, mengaku dia punya and patenkan. Nampak macam salah kan. Tapi ada orang macam tu.😅 Takpelah, dia menang kat dunia kan.

Tapi sebenarnya paten ni dah lamaa sangat dah ada. Especially dalam bidang kesihatan. Kita akan ada phrase, ubat original & ubat generik. Ubat original ialah pioneer untuk ubat tu and diorang patenkan brand tu.
Sebagai contoh, company yang hasilkan VIAGRA patenkan brand ni. So orang kenal Viagra and takde sape boleh copy ubat Viagra ni waktu dalam tempoh paten. Dah habis paten bercambah orang buat tablet Sildenafil ni, siap masuk dalam apa2 supplements yang claim kuatkan kelelakian. Hati2 kalau dengar produk macam tu tapi tak berdaftar! Baru nak daftarkan je dah beratus USD. USD yaaa. Bukan RM.
Lepas tu lagi lama paten lagi mahal. Makan juta tau korang.
Sebab tu company biasa2 yang tak strong financially takkan patenkan apa2. So kena pasrah bila orang ambil copy bahan diorang.

But to yang patenkan, they are safe sebab kalau ada orang tiru ke ape, surat saman sejuta is coming! 😎

One thing,

Orang takkan patenkan something yang tak worth. Tak bagus and tak berkualiti. Sebab bukan sahaja banyak duit keluar, tapi time consuming.

Company yang betul2 yakin dengan produk dan proses penghasilan produk diorang je yang akan patenkan hasil kerja diorang.

Sebab tu banyak dengar paten ni sebenarnya dalam bidang kesihatan, and some of the cosmetic products, shoes designs and so on.

Because they will have the aunthenticity to the products.
So, my main point kat sini, kalau korang dengar sesuatu produk tu DIPATENKAN, apa yang korang boleh terdetik dalam fikiran ialah,

🌹 The company is financially stable.
🌹 Proses yang bukan sekejap, maksudnya company tu memang yakin betul dengan produk tu baru diorang akan patenkan.
🌹 The products have gone through extensive studies before being out to the market.
🌹 Produk ni bukan biasa2. Confirm high quality.
🌹 Ianya original.
🌹 Tak boleh sape2 copy & mengaku itu produk diorang.
🌹 You will see they have one premium price.
🌹 Tapi korang boleh letak at least 95% keyakinan pada produk tersebut.

So nampak kan?

Bila dengar benda tu di PATEN kan. Please expect all of the above.❤

Yang penting, dalam Shaklee, VIVIX & YOUTH adalah antara yang dipatenkan. So, yakin kan dengan diorang? 😉👍🏻

Alhamdulillah. Shira Yakin!!

: Kebaikan Vivix Shaklee

✔️Menggalakan penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan
✔️Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius
✔️Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung
✔️Mengurangkan kompilasi diabetes / kencing manis
✔️Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf
✔️Mengurangkan insiden penyakit nyanyuk - merawat azhameir
✔️Membantu merawat penyakit parkinson
✔️Membantu memulihkan penyakit strok - angin ahmar
✔️Meningkatkan kesihatan imum badan
Menggalakan kesihatan keseluruhan

Sebelum Terlupa Pernah tengok Muscadine Grape


Besar Kan 😁😁
Mcm bola golf 😂
Ni bukan anggur yang dekat pasaraya biasa😂😂
 harga dy😅



 Sangat2 tinggi dengan Antioksidan
banyak beza kan dengan delima😁😁

Korang tahu tak.. kenapa org kata siapa makan vivix awet muda?

Berapa byk dlm pemakanan harian kita ni.. mengandungi gula?
Gula percepatkan proses penuaan
 Lg byk gula kita mkn

Lagi byk AGE protein terbentuk
 Jahat AGE protein ni
 Dia rosakkan sel sel sihat kita
Jd vivix bantu mcmn?
 Dlm Vivix ada polifenol. Vivix sgt bantu utk kurangkan pembentukan AGE protein GULA BUAT MUKA NAMPAK TUA


Tahu tak kenapa?
Lagi banyak kita makan gula, lagi banyak AGE protein terbentuk yang mana AGE protein ni akan rosakkan sel sel kita!


Bila sel kita banyak rosak..Ia akan bagi kesan dekat kollagen dan tahap elastin kulit kita. Atau dengan kata lainnya dia akan cepatkan proses penuaan!

Nak cantik dan awet muda kan. Kurang kurangkan lah makan manis. Sekali sekala ok lagi.. tp kalau kerap.. 🤦🏻‍♀ lu pikirlah sendiri!


Kurangkan gula dalam kehidupan, tambahkan vivix dalam harian kita. Nak layan je makan gula.. ingt fakta ni.

 Lg satu.. org kata kalau nk uji asli tak asli tulen tak tulen sesuatu tonik tu Cuba letak dlm
Freezer peti ais atas. Tgk HasilNya..😎

Vivix boleh bantu juga org yg nak berhenti merokok..Jgn Kata xde jalan Ok..Yg penting keinginan diri sendiri.

Ok semua..harap dpt sesuatu dr sharing nie..😊

Salam sayang.

Monday, September 3, 2018

Kursus Berpantang 2018


Assalammualaikum semua sahabat
Masih lg smbg menulis nie..😄
Ishh..sbnrnya agak kekok nak share benda nie sbb empunya diri belum berkahwin & semestinya xde pengalaman dlm bab2 nie😅
Pengalaman sy semata2 melalui cerita sahabat2 & pembacaan semata. Tp bila founder stat nak launch Kursus Berpantang 2018 nie mmg 1 peluang yg xleh dilepaskan.🤗

Objektif:
• Melatih ahli menambah kemahiran diri
• Kemahiran yang diasuh menjadi kerjaya dan ahli boleh memulakan perniagaan.
• Membantu para ibu selepas bersalin mendapat penjagaan ketika dalam pantang dengan lebih baik dan sihat

Ape Yg dipelajari dlm kursus ini :
1. Pakej berpantang & urutan slps bersalin

❤Pengenalan penjagaan ibu dalam pantang 
❤ Tanggungjawab confinement lady
❤Adab sebagai Confinement lady
❤ Persediaan bahan dan alatan
❤ Teknik-teknik urutan 


2. Penjagaan selepas bersalin

Penjagaan Rahim



Rahim adalah satu rgan luar biasa yang berfungsi untuk menempatkan fetus dan berkembang menjadi bayi semasa hamil. Selepas bersalin, beratnya ialah 0.7 kg (1 1/2 paun). Jika anda menekan bahagian tengah perut, anda akan dapat merasa rahim seperti kantung keras bersaiz grapefruit (limau gedang).
Proses tubuh anda kembali ke keadaan sebelum hamil dikenali sebagai involusi dan pengecutan rahim kepada saiz asalnya adalah sebahagian daripada proses ini yang berlaku secara semula jadi. Untuk membantu proses pengecutan ini, jururawat atau bidan akan mengurut rahim anda dalam satu jam pertama selepas bersalin. Dalam masa seminggu selepas bersalin, anda mungkin tidak dapat merasa rahim apabila anda menekan perut dan di akhir minggu ke-enam selepas bersalin, rahim akan mengecut sebanyak 60 gram (2 auns).
Ketika ini, rahim akan terus menanggalkan lapisan yang digunakan untuk menyokong kehamilan. Akibatnya discaj atau lelehan (dikenali sebagai lokia) yang berdarah terjadi pada 3 atau 4 hari pertama selepas bersalin, kemudian berkurangan kepada coklat atau kekuningan pada 10 hingga 12 hari berikutnya. Anda tidak perlu bimbang tentang lelehan ini kerana ia satu perkara semula jadi.
Walau bagaimanapun, anda mungkin berasa tidak selesa akibat pengecutan yang mengiringi proses involusi. Jika anda ingin mengambil sebarang ubat termasuk aspirin, sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

Penjagaan Saluran Kencing

Selepas bersalin, anda mungkin berasa pedih dan sukar untuk membuang air kecil. Rasa pedih ini berpunca daripada kesensitifan faraj dan lama-kelamaan akan reda. Sesetengah wanita sukar berasa pedih kerana pundi kencing menjadi kebas akibat luka semasa bersalin. Tetapi ia akan kembali normal dengan cepat.
Proses melahirkan anak akan menjejaskan semua bahagian badan yang mengelilingi rahim. Sama ada anda bersalin secara normal atau tidak, saluran kencing anda telah ditekan beberapa bulan terakhir semasa mengandung. Jika anda bersalin secara normal (melalui faraj), leher faraj anda telah mengembang sepenuhnya. Anda mudah terdedah kepada jangkitan bakteria.
Langkah-langkah berikut dapat membantu anda mencegah jangkitan saluran kencing (UTI):
  • Buang air kecil sebaik sahaja bersalin dan kira-kira setiap 6 jam selepas itu.
  • Minum banyak air, terutamanya air masak.
  • Pakai seluar dalam daripada kain kapas dan elakkan seluar ketat dan 'legging'.
  • Pastikan bahagian faraj bersih, cuci dengan air dan lap dari bahagian hadapan ke belakang selepas membuang air besar.
Tanda-tanda anda mendapat UTI boleh dikesan daripada gejala berikut:
  • Demam
  • Menggigil
  • Sakit semasa membuang air kecil
  • Tidak dapat membuang air kecil sepenuhnya
  • Sakit di bahagian perut atau belakang badan
  • Kerap membuang air kecil dalam jumlah yang sedikit
  • Tidak semua individu mengalami gejala ini. Maklumkan kepada doktor jika anda mengalami banyak gejala ini.

Penjagaan Hemoroid (Buasir)

Secara amnya, buasir tidak berbahaya, tetapi masalah ini merunsingkan kebanyakan wanita hamil dan mereka yang baru bersalin. Buasir terjadi akibat saluran darah yang membengkak dalam dubur dan bahagian di sekelilingnya, berpunca daripada pengembangan rahim yang menambahkan lagi tekanan di bahagian ini. Sembelit memburukkan lagi keadaannya.
Anda akan berasa tidak selesa untuk membuang air besar jika anda mempunyai masalah buasir. Tetapi, biasanya ia tidak berpanjangan dan boleh dirawat dengan mudah. Teknik berikut dapat digunakan untuk meredakan ketidakselesaan ini.
  • Rehatkan diri anda di dalam mandian hangat (dipanggil mandian Sitz) selama 10 minit pada satu masa untuk beberapa kali sehari. Anda boleh tambahkan sedikit soda penaik ke dalam air.
  • Elakkan menggosok dengan kuat bahagian buasir untuk mengelakkan rengsaan.
  • Gunakan pek ais untuk mengurangkan bengkak (letakkan selama 10 minit, kemudian alihkan 10 minit juga).
  • Tanya doktor anda jika anda boleh menggunakan krim anestetik atau jaram.
  • Elakkan daripada duduk atau berdiri untuk jangka masa yang lama, alihkan posisi anda dari masa ke semasa.

3. Set pantang shaklee

Set pantang shaklee membantu dlm mendapatkan manfaat kesihatan bg ibu yg di dalam pantang.
Amalkan pemakan nutrisi yg seimbang bg mendapatkan hasil yg terbaik.




Setiap fungsi adlh berbeza yg mana menyokong setiap keperluan di dlm badan. 



4. Set hamil shaklee
Sy pasti ade sahabat2 di luar sana yg merancang utk memiliki zuriat. Zuriat adlh tanda kasih syg pasangan yg berkahwin. Ade sahabat yg mudah utk mendapatkan nya..Ade yg bertahun menunggu utk dptkannya. Apepun jgn berputus asa.😊
Boleh ikhtiar menggunakan produk shaklee.

Grand Seminar Jumpstart To Master Coordinator

Assalammualaikum semua😊
Selamat Malam
Selamat beristirehat
Mggu lepas 31.8.2018 genap 61 thn negara kita merdeka kan.
Alhamdulilah..syukur dgn nikmat merdeka nie..
Tanpa pejuang2 dahulu xdpt kita kecapi nikmat merdeka pd hari ini kan.

Cuti merdeka g mana? Org Malaysia nie klu cuti jalan mesti jam kan..Nak wat camne..itu je time free nak beraktiviti.

Shira x g mana cuma pd 2.9.2018 ahad ade aktiviti Grand Seminar Jumpstart to Master Coordinator..



Eh..ape benda nya tue..Haa..penah dgr Produk Shaklee x😎
So..nie seminar utk target capai pangkat tertinggi iaitu MASTER..ape dpt bila smpai master?  Weiii...Unlimited income uollss..😘

Ok..share skit tentatif program :
Best sgt tentatif nie..Byk ilmu yg dikongsikan oleh 5 org Master dlm #LATFAMILY

Ok..kita berkenalan ngan Master2 dulu lah ye..I salute mereka nie sbb semua background / pendidikan yg bagus..Gaji dah selesa kot..tp memilih utk bersama Bisnes shaklee ..Sbb ape? Sbb nak kan time & money freedom.

Dr kanan Master Maria ,  master Hafsah, master Laila, Athirah ( baru je rasmi master😘), master Ainul ( founder twb) & master nur zahirah


Sblm kami mulakan acara ade slot utk kesihatan..Ade nutrision shaklee yg guide ok..Cantik Plak tue org nya😘














Kami di shaklee bukan ajar utk  suplemen tambahan sahaja..Tetapi lbh pd konsep mengenal tubuh badan & menjaga keperluan utk lbh sihat.
Amalkan pemakanan & gaya hidup sihat🤗

Ape lg yg sy & kwn2 lain dpt kat sana..
Byk sbnrnya.. Dlm bisnes..ade pasang surut nya..so inilah fungsi seminar..inilah fungsi group bisnes sbb mereka2 inilah yg akan bangun & sedarkan ttg perjuangan asal kita. Mereka inilah yg akan pimpin kita utk berjaya capai impian. Tapi..pastikan dgn TINDAKAN😁

Berangan xsalah..berimpian pun x salah..Yg salah bila angan2 Mat Jenin ye org ckp😅

Sekali dah masukkan kaki dlm dunia shaklee jgnlah berundur sbb peluang yg diberi sgt lah best..Anda boleh rasai 3C- CAR BONUS, CASH & CONVENTION BONUS.
sbb tue kena aim tinggi smpai master.. wehh..nak wat ape duit byk..nnt mati xwat masuk kubur..jd kaya nie lupa tuhan..penah kan jmpa org ckp mcm nie..😅
Yg ckp tue pun ntah ingat ke idok tuhan.. ( gurau je..)

Jom sahabat2..jadilah kita umat islam yg high class..Umat Yg tidak ditindas..umat yg tidak merempat di tanah air sendiri sempena merdeka ini..😎
Jadilah kita umat yg kaya raya dunia & akhirat In Sha Allah.

Haaa..pjg lebar plak bebel dah nie..😁
So harap korang dpt sesuatu disini
Sy xsempurna pun..Sama2 bertatih dlm bisnes ini..
Org xsuka..
Org xnak beli
Org menjauh..
Xpe..asam garam dlm bisnes.

Teruskan Usaha tanpa jemu
Allah pandang disitu.😊
Salam Sayang..

#shirazdbeauty

Share gmbr disini ok


















Mana boleh x selfiee kan..ok sy penulis blog nie tau..😘

Allah sebaik perancang kan..boleh plak jmpa adik #Sam10 kat sini..Aishh..kenal kita plak..muka familiar dia kata..😅
Akak geng sape dl ye..Alahai ku geng baik2 katanya..Alhamdulilah..xbaik pun..Allah yg tutup kan aib kita.doa yg baik2 moga2 beroleh kebaikan.